2017年3月9日更新!音のバリアフリー!ニッポン放送で「ミライスピーカー」の視聴してきました

17-03-08-22-16-35-032_deco-400x300 去る3月2日(木)、ニッポン放送で行われた
「音のバリアフリーを考える」トークショー&スピーカー試聴会にリビングメイト事務局の招待で参加させていただきました。 17-03-02-12-24-51-781_deco-400x300 会場は、ニッポン放送イマジンスタジオ。

当日は、一般、福祉関係、自治体、聴覚障害を持つ方々をはじめ、多くの方が参加されていました。

今回のイベントは、産経新聞社とニッポン放送、サウンドファンの3社でのコラボである**「音のバリアフリー社会実現プロジェクト」のひとつ。2011年3月11日の東日本大震災から6年、改めて防災と福祉について考える貴重な機会となりました。 17-03-08-22-20-22-100_deco-400x300 司会は、ニッポン放送チーフアナウンサーの上柳昌彦氏。 17-03-08-19-43-45-271_deco-400x300 トークショーでは、聴覚障害の方の現状、遠くまでハッキリ聴こえる「ミライスピーカー」**についてのお話を伺いましたよ。 17-03-08-22-09-10-835_deco-400x300 現在、難聴者数は、約1,430万人(自己申告)で総人口の11.3%難聴者で補聴器使用者率は、約200万人で、難聴者の13.5%(「2015年日本補聴器工業会」の資料から)

そして、聴覚・平衡機能障害者数は、45万952人なのだそう。(厚生労働省の平成27年度福祉行政報告例から) 17-03-08-22-08-17-097_deco-400x300 聴覚障害にも複数の種別があり、症状も様々。 17-03-08-22-07-19-478_deco-400x300 また、難聴の度合いも「軽度難聴」「中度難聴」「高度難聴」「重度難聴」の4段階あり、「音が聞こえない」というストレスや不安は、当事者でないと理解できない問題。

聞こえなきゃいけないのに、聞こえない。音は、生活の中でどうあるべきか。音のないところで、災害にあう、恐怖。災害時は、健常者も気が動転していて、教えてあげる心のゆとりがなく、東日本大震災当時は、大変不安な思いをされた方も多かったのだそう。今回、ご紹介いただいた「ミライスピーカー」は、「日常から災害時も音のバリアフリー実現」を目指し、軽度~中度難聴の方を対象につくられた製品なのです。 17-03-08-19-47-55-270_deco-400x299 実際にミライスピーカーを見せて頂き、視聴もさせていただきました。
右が、ミライスピーカーで、左は、従来型のスピーカー。

「ミライスピーカー」とは?
蓄音機の仕組みに着目し開発され、遠く離れていてもハッキリと聞こえる明瞭さが特徴。聴覚障害を持つ方々もそして、健常者の方々も分け隔てなく、あらゆる人にとても良く聴こえる、人と環境にやさしいスピーカーなのです。

一般的に従来型のスピーカーは、「ボリュームを上げることで聞こえやすくするもの」という印象がありますが、「ミライスピーカー」から聞こえる「音」は、「音」そのものが、「からだを包み込んでくれる感じ」で聞こえ、ボリュームをあげなくても遠くまで聞こえる、心地よい「音」でした。前はうるさくなく、全体に聞こえやすい。まるで、質の良いサウンドスピーカーで聴いているような印象でした。 17-03-08-19-53-05-589_deco-400x300 ミライスピーカー内部も見せて頂きましたよ。曲面振動版が採用されており、左の従来型のスピーカーとは、異なる構造で、「カーボンを曲げて埋め込んでいるスピーカー」なので、ボリュームをあげなくても遠くまで聞こえるのだそう。 17-03-08-19-51-54-589_deco-300x400 「ボリュームをあげなくても遠くまで聞こえる」仕組みについて、オルゴールを用いた簡単な実験をしながらご説明頂きました。透明な板を平らなままにしているとオルゴールの音が小さく、聞こえにくいのですが、少しずつ曲げることでオルゴールの音がより大きく、聞こえやすくなりました。「板を曲げると聞こえやすい!」この仕組みが「ミライスピーカー」に使われているのだそう。熱い思いでお話下さった「サウンドファン 佐藤社長」の一言一言がとても印象的でした。まだまだ、音についての知見結果が少ないそうで、「自分が理系の学生だったら、音の研究をするのも面白そう!」なんて思ってしまいました。今後の更なる音の分野の発展が楽しみです。 17-03-08-22-14-47-403_deco-400x300 今回ご紹介頂いた「ミライスピーカー」は、すでに商品化、羽田空港のJALカウンターや野村證券セミナールーム、りそな銀行、東京三菱UFJ銀行、タイ警察病院など、国内外の多くの公共機関でも導入されているのだとか。

今回、「音のバリアフリー」についてのお話を伺い、公共の場や家庭内でできる工夫、また災害時の対応など、難聴者と健常者の相互理解、そして、お互いが分け隔てない環境でより発展的に共存していくか?私自身も優しさをもって配慮できる人でありたいと感じたイベントでした。

皆さんも、「音のバリアフリー」について、考えてみませんか?

※ミライスピーカーは登録商標です。
<関連情報>
■株式会社サウンドファン
https://soundfun.co.jp/

Jan 12, 2026
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2017年4月13日更新!スタバドリンクが無料に♡5,000円チャージでもらえるドリンクチケット

o0840096013911259453 ほっと一息つくのに立ち寄りたくなるスタバ。
4月12日までの期間限定ドリンク**「コーヒー&クリームラテ」**♡
味わった方も多いのでは?

私は、バターミルクビスケットと一緒に味わいましたよ~
せっかくなので、バターミルクビスケットにペストリー用コーヒーホイップを追加で、しっとり感アップ♡

◼️コーヒー&クリームラテ
** ※4月12日までの期間限定発売でした。
Tallサイズ 460円(税込)
◼️
バターミルクビスケット**
260円(税込)
◼️**ペストリー用コーヒーホイップ
** ※4月12日までの期間限定発売でした。
30円(税込) 17-04-13-10-08-22-453_deco-400x400 只今、スターバックスカードに5,000円チャージごとに、お好きなドリンクが1杯無料で楽しめるドリンクチケットが1枚いただけるのをご存知ですか~?
私も新しいスターバックスカードにしっかりチャージして、頂きましたよ♡ cached (1) ちょうど「コーヒー&クリームラテ」の販売期間と重なったので、ベンティサイズをテイクアウト。 o0800080013559065897 家に着いた頃には、当然のごとく、クリームは全部溶けちゃって見た目無残な感じでしたけど、味はよかったですよ~♡ 17931847_1739316449640312_3 今度は、店舗限定で味わえる
スターバックス リザーブ® クローバーを味わってみたいと思います♡ 17-04-13-10-09-25-736_deco-400x400 無料で1杯楽しめるとなると、ついつい欲張っちゃって、モリモリのカスタマイズをしたくなっちゃいますが、是非是非、お得で美味しいスタバタイムを体感してみませんか?

Find Your Favorte Ticket
<チケット配布期間>

■店頭での入金  2017年3月30日(木)~5月16日(火)まで
→紙のチケットがもらえます
■オンライン入金 2017年3月30日(木)~6月13日(火)まで
→オンライン入金、オートチャージご利用の場合は、期間中の入金累計5,000円ごとに

<チケットの有効期限>
■店頭での入金  2017年6月13日(火)まで
■オンライン入金 2017年7月13日(火)まで

<関連情報>
■スターバックスコーヒー ジャパン
http://www.starbucks.co.jp/

Jan 12, 2026
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2017年4月1日更新!【受験レポ⑤】合格しました♡第1回日本健康マスター検定

flower20120409a 今日から新年度スタートですね!入園、入学、入社、新生活おめでとうございます。
内外ともに素敵な一年の出発となりますように。 17-03-29-15-46-38-990_deco-400x400 先月2月26日に受験した「第1回日本健康マスター検定」。今回は、ベーシックコースを受験、先日、結果通知が届きました。 17-03-29-15-46-09-339_deco-400x400 ドキドキの結果は・・・、無事「合格」できました♡
合格の証に、「健康マスター認定証」も一緒に届きました。

「健康マスター」認定有効期限(検定試験合格後、4年間。更新あり)
(※日本健康マスター検定公式HPより引用) 17-02-26-23-11-50-066_deco-400x400 もともと栄養士免許を持っているのですが、学生時代を思い出しながらの学習期間がとても新鮮で、そして、結果「合格」♡歳を重ねても学ぶ姿勢は大切だな~と感じています。

”健康を語れるひとになる”第一歩となる「日本健康マスター検定」♡
今回、学んでみて一番印象に残っている内容は、「健康寿命」について。

「健康寿命」とは、介護などを必要とせず、自立して日常生活を送れる期間のこと。厚生労働省の調査によると、平均寿命と健康寿命の間には、男性で約9年、女性で約12年の差があるのだそう。(※公式テキストより引用)

世間では、介護離職など耳にすることが多いですが、介護する方もされる方も負担と感じるのはとても悲しいこと。まずは、ひとりひとりが「健康維持のための正しい知恵やノウハウ、リテラシー」について体系的に身に付けることが必要だな、と感じています。私自身も日々の生活習慣を見直し、医療や薬に依存し過ぎない毎日を送り、健康寿命をのばす努力をしたいと感じています。周りに負担をかけることなく老後を過ごすために日々の自助努力も必要です♡

「健康リテラシー」ってなに?「健康寿命」ってなに?こんな思いを持たれた方、少しでもご興味のある方、是非、学んでみませんか?

■日本健康マスター検定
第2回試験実施日 2017年6月11日(日)
第3回試験実施日 2017年10月1日(日)
受験料 ベーシックコース=4800円 エキスパートコース=7800円

★リビングWebの公式ブロガー「リビングメイト」が日本健康マスター検定に挑戦! 受験までの様子をブログにアップしています。コチラから⇒ https://mrs.living.jp/biken/article/2581483

こちらにも詳しく書かれていますので、ご興味のある方はご覧くださいね!
↓↓↓↓↓↓↓
<関連情報>

■「日本健康マスター検定」始まります!
https://mrs.living.jp/biken/topics/2490701
■日本健康マスター検定公式サイト
https://kenken.or.jp/

Jan 12, 2026
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2017年4月20日更新!ダイソーでフレンチガーリー♡キュートなキッチングッズ見つけました

17-04-18-12-01-36-232_deco-400x470 100円でなんでも揃う**「100円ショップ」**♡
食品から日用品に至るまで、主婦の強い味方ですよね~

ダイソーも便利な100円ショップのひとつ。
先日、立ち寄った時にフレンチガーリーな雰囲気のキュートなキッチングッズを見つけましたよ♪ 17-04-18-12-02-52-534_deco-400x400 まずは、こちら↑
一目惚れして即購入したこちらのお皿♡
フレンチテイストの型押しビストロプレートo0960096013916757702 ◼️型押しビストロプレート 約15.5㎝♡デザート用に使いやすいサイズです。サイズ違いがあればさらに嬉しいので、また買い足したいお皿ですね。 o0960096013921324607 そして、こちらは、フレンチガーリーなサークルバスケット
キッチンの三角コーナーの代わりに使います。 17-04-18-12-06-37-259_deco-400x400 我が家は、ニオイ対策でキッチンのシンクに三角コーナーを置かないので、筒状容器とポリ袋をペア使いし、ダストボックスにしています。生ごみがたまったら、ポリ袋を閉じてゴミ箱へ。キュートなダストボックスのおかげでキッチン仕事も心地よく捗ります♪
特にこれからの季節、生ごみなどのニオイ対策にオススメです。 o0960096013916757768 ■フレンチガーリー サークルバスケット♡
底が直径約10センチ、入れ口は直径約13センチ。
程よいサイズなので、使い方は無限大です♪ 17-04-18-12-03-57-737_deco-400x300 真っ白なフレンチガーリーなアイテムは、季節を問わずオシャレに楽しめるのでいくつも揃えたくなりますね~。ご興味のある方、是非、チェックしてみ下さいね♡

<関連情報>
■100円ショップ「ザ・ダイソー」
https://www.daiso-sangyo.co.jp/

Jan 12, 2026
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2017年4月24日更新!ガンコなエリ・ソデ汚れに♡ウタマロ石けんで簡単キレイ

17-04-08-11-55-52-361_deco-400x400 4月も残りわずか、いよいよゴールデンウィーク間近かですね~。
今年から息子も中学生となり、中学校生活・制服姿にも慣れて、今後の成長が楽しみです。

息子が毎日着るワイシャツのエリ・ソデのガンコな汚れ。毎日のことなので、ちょっと手抜きをすると、あっという間に、真っ黒。なんてことありませんか~?今までは、主人のワイシャツ、娘のブラウスの襟汚れをキレイにお洗濯するのが毎日の日課でしたけど、息子のワイシャツが加わり、3枚に。

子どもたちが赤ちゃんの頃から愛用しているのが、ウタマロ石けん弱アルカリ性で蛍光増白剤が配合されているので、白い衣類に使うのがオススメ。赤ちゃんの頃のおむつ汚れ、食べこぼしに始まり、今では、ワイシャツやブラウスのエリ・ソデ汚れの強い味方、白い衣類に効果が期待できるので、長年お世話になっています♡爽やかなハーブ系の香りです。

■使い方はとっても簡単!
汚れを落としたい部分を水で濡らして、ウタマロ石けんを塗り、もみ洗いしたあと、いつものように洗濯機に入れて、洗うだけ。お洗濯前のひと手間で、真っ白キレイになりますよ~♡
※手肌が荒れやすい方は、手袋を着用したり、洗濯ブラシを使うと肌荒れが防げますよ。

■ウタマロ石けん 133g
価格:100円前後(税別)
※取扱い店舗により価格が異なるようです。 17-04-18-12-50-06-219_deco-400x505 ウタマロ石けんには、リキッドタイプもあるのですよ~。こちらは、中性・無けい光なので、色柄もの、おしゃれ着洗いにオススメ。

■ウタマロリキッド 400ml 
価格:400円前後(税別)
※取扱い店舗により価格が異なるようです。 17-04-18-12-51-13-004_deco-400x400 無色透明のリキッドタイプ。生地にも肌にも優しい洗剤です。
爽やかなフローラルハーブの香りです。 17-04-18-12-53-05-934_deco-400x400 淡い色のシャツの襟汚れには、ウタマロリキッドを直接塗ってもみ洗いし、いつものように洗濯機で洗います。ウタマロリキッドは、通常のお洗濯洗剤としても使えるのですよ~♡

ガンコな汚れもウタマロ石けんとウタマロリキッドで使い分け。毎日のお洗濯を簡単キレイにストレスなしで、楽しくしてみませんか?

<関連情報>
■ウタマロ石けん公式サイト
http://www.e-utamaro.com/

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2017年4月25日更新!第2回健検は、6月11日♡リビング新聞に掲載していただきました♡

o0960072013921891418 最も多くの主婦に読まれる地域生活情報紙**「リビング新聞」**♡
毎週木・金曜日にポストに無料で投函されているので、ご覧になっている方も多いですよね~。配布される地域によって、紙面の内容が異なり、その地域ならではの密な内容が掲載されているのも魅力のひとつ。

我が家に投函いただいているのは、「リビング東京南」。毎号、楽しみにしています♪ o0960072013921891470 リビング東京南2017年4月22日号には、いよいよ6月11日(日)に第2回検定試験が実施される**「日本健康マスター検定」の記事がドーンと大きく紙面を飾ってましたよ。 o0960084213921891453 そして、リビングむさしのには、去る2017年4月8日号で、2月に開催された第1回検定の私の感想コメントを掲載**いただき、実際の紙面も送っていただきました♡ありがとうございます。 17-03-29-15-46-38-990_deco-400x400 2月に受験、ベーシックコースの合格通知を頂いて早いもので1ヶ月。日々、健康を語れるひとになるべく、コツコツ実践中です。

健検ってなに?って、ご興味を持たれた方、是非、チェックしてみてくださいね。

■日本健康マスター検定
第2回試験実施日 2017年6月11日(日)
第3回試験実施日 2017年10月1日(日)
受験料 ベーシックコース=4800円 エキスパートコース=7800円

★リビングWebの公式ブロガー「リビングメイト」が日本健康マスター検定に挑戦! 受験までの様子をブログにアップしています。コチラから⇒ https://mrs.living.jp/biken/article/2581483

こちらにも詳しく書かれていますので、ご興味のある方はご覧くださいね!
↓↓↓↓↓↓↓
<関連情報>

■「日本健康マスター検定」第2回・第3回検定試験日が決定
https://mrs.living.jp/biken/topics/2490701
■日本健康マスター検定公式サイト
https://kenken.or.jp/

Jan 12, 2026
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2017年4月3日更新!スタバの超レアドリンク”コーヒー&クリームラテ”が期間限定で登場♡

o0800080013559065786 季節毎の期間限定ドリンクが楽しみな**「スターバックスコーヒー」
期間限定ドリンクが完売してしまった時、次の限定ドリンクが出るまでのつなぎとして登場する
超レアな幻のドリンクと言われていた知る人ぞ知る大人気の「コーヒー&クリームラテ」**をご存知ですか?

発売の度、毎回、スタバファンに大人気のこちらのドリンク。なんと、2017年4月1日(土)から12日(水)までの12日間の期間限定で発売されています~♪

私もこれまでに運よく出会って何度か味わっているので、大好きなドリンク。コーヒーを加えたホイップクリームをトッピングしたバニラ風味のラテに出会えらたら迷わず、オーダーしちゃいます。 cached ミルクの温度で少しずつ溶けていくコーヒー風味のホイップクリームが美味♡ cached (1) ホイップクリームのおいしさをより一層楽しみたいなら、マグカップでオーダーするのがオススメ。カップに蓋がないので、ドリンクの熱がこもらず、ホイップクリームがゆっくり溶けていくので、入れたて早々のクリームのひんやり感****と温かいドリンクの絶妙なコラボが楽しめます。 cached (2) コーヒークリームのひんやり感と温かいドリンクの絶妙なコラボ♡また飲みたくなるドリンクです。私はラテ派ですが、温かい**「コーヒー&クリームラテ」の他にスイーツ感覚で味わえる「コーヒー&クリームフラペチーノ(R )」**も発売中。フラペチーノ派の方にオススメです。

期間限定のスタバの超レアドリンク♡ほっと一息、味わってみませんか?

■コーヒー&クリームフラペチーノ(R) Tall:520円(税抜)※Tallサイズのみ
■コーヒー&クリームラテ Short:420円(税抜)~
全国のスターバックス店舗にて、2017年4月1日(土)から12日(水)まで販売

<関連情報>
■スターバックスコーヒー
http://www.starbucks.co.jp/

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2017年5月17日更新!世紀のウェディングドレスを間近で♡「グレース・ケリー展」観てきました

o0960096013939527081 5月21日(日)まで二子玉川で、東京凱旋展開催中の**「グレース・ケリー展」
展覧会のメインフォトにもなっている
「世紀のウェディングドレス」。こちらのウェディングドレスの再現秘話が伺えるということで、ママ友と行ってきました♡ o0720096013939321666 「世紀のウェディングドレスができるまで」と題し、モナコ公室の公認のもと、グレース・ケリーが世紀の結婚式で実際に着用したドレスを忠実に再現したPrincess Room,Ltd代表の木村麻子さんが、ドレスができあがるまでの再現秘話をお話くださいましたよ。 o0960096013939321636 会場外は、撮影OKでしたので、しっかり写真に収めてきましたよ。ウェディングドレスと同じディテールで作られた聖書カバー**。ベビーパールとアンティークレース、繊細で上品な作りに魅了されます。 o0720096013939321733 美術館に所蔵されるレベルの世界最高峰のベルギーのアンティークレース、希少なベビーパール、生地は、シルクタフタ、パターンは、フィラデルフィアに所蔵されている本物のドレスの関連資料から。最高の素材と日本の技術で完璧に再現されたドレスなのだそう。

こちらで使われているアンティークレースは、機械のない時代に一つ一つ職人の手によって作られたもので、大変貴重で上流階級の人々だけがが手にするものだったそう。現代の最高技術を駆使しても再現不可能なアンティークレース。やはり繊細な職人の手仕事は、機械に勝るのですね。 o0719096013939321754 そして、ブーケには、すずらん。すずらんは、幸せを呼び込む花とされていて、モナコでは5月にすずらんを贈り合う伝統的な習慣があるのだそう。モナコの国を象徴するもの、伝統文化、価値観、そして、宗教に根差したロイヤルウェディング、ひとつひとつに意味と思いが込められたドレスに深い感銘を受けますね。いつまでも眺めていたくなりますね。 o0960096013939536503 昨年9月に銀座松屋で鑑賞し、その時に悩んだ末購入しなかったファッションブック(展覧会公式カタログ)。今回購入しました♡こちらを編集・執筆された大司麻紀子さんご本人のガイドツアーに参加できたり、Princess Room,Ltd代表の木村麻子さんによる世紀のドレスの再現秘話を伺うことができたり、通算3回足を運んで「グレース・ケリーのエレガンスな生涯」に魅了されました。映画作品もひとつひとつ観てみたいです♡

グレース・ケリー展の公式ロゴマークのデザインをされた人気イラストレーターのエィドリアン・ホーガンさんライブペインティングも見せていただきましたよ。 o0720096013939326855 完成まで見れなかったのですが、こちらも素敵♡

銀座松屋で観賞したときも素敵でしたけど、二子玉川では、より間近で展示アイテムが観賞できたので、オススメ♡シャネル、ディオール、ジバンシィ、イヴ・サンローランなど、ロイヤルファッションを観賞しながら、至福のひとときでしたよ♡

二子玉川ライズiTSCOM STUDIO &HALLで、開催中の「グレース・ケリー展」は、5月21日(日)まで。ご興味のある方、ぜひ、足を運んでみてくださいね。

日本・モナコ友好10周年記念
グレース・ケリー展
** ーモナコ公妃が魅せる永遠のエレガンスー
東京凱旋展
【会場】iTSCOM STUDIO & HALL 二子玉川ライズ
【会期】2017年5月10日(水)-5月21日(日)
【時間】月~木・日曜 10:00-19:00(最終入場18:30まで)
金・土曜日  10:00-20:00(最終入場19:30まで)
※最終日の5月21日(日)は、17:00(最終入場16:30まで)
【入場料】一般1,000円/大学・高校生800円/小学生以下 無料
※全て当日券のみ
<関連情報>
■グレース・ケリー展公式サイト** https://www.gracekelly-exhibition.com/ https://www.facebook.com/gracekellyexhibition/ https://www.instagram.com/gracekellyexhibition_official/
■Princess Room,Ltd公式サイト
http://www.princess-room.com/grace-kelly.html

Jan 12, 2026
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2017年5月24日更新!チョップドサラダ専門店♡「チョップドサラダデイズ」日本1号店でランチ

o0960096013935597070 **「子どもが野菜を食べないのお~」**こんなお悩みありませんか?我が家も例外に漏れず、子どもたちが小さいときは、野菜を食べさせるのに一苦労することもありましたが、調理法や組み合わせを工夫すれば、食べてくれるようになりました。日々お世話になっている「学校給食」もちょっとしたヒントになって、日々のメニューの参考にもなります~。

好みの食材を同じ大きさにカットして、ドレッシングと和えて味わう**「チョップドサラダ」♡スプーンでたっぷり食べたくなるサラダですよね~。ニューヨークで流行しているチョップドサラダ専門店が日本に初上陸してから、続々と個性豊かなチョップドサラダ専門店がオープン。今年4月にオープンして気になっていた「チョップドサラダデイズ」日本1号店**でランチしてみました。

平日昼間は結構混んでいて、ちょっと待ちましたけど、思ったよりも満足感ありで、美味しかったですよ~。まずは、サラダまたは、ブリートのどちらかを選び、そして、10種類の定番サラダまたは、自分好みで具材を選ぶカスタムのいずれかを選んでオーダー。私は、初めてだったので**「サラダ」「ブロッコリーミックス」**を選んでみました。 o0960096013935597114 **■ブロッコリーミックス 1,200円(税込) **
シュリンプ(または、チキンが選べます)、ロメインレタス、ゆで卵、ブロッコリー、レッドオニオン、サンフラワーシード(ひまわりのたね)などが入り、マヨネーズドレッシングでミックスされています。あっさり目の味わい。ひまわりのたねの歯ごたえが気に入りました~♡

今回は、サラダだったので、次回は、ブリートでも味わってみたいです。 o0960096013935597142 こちらは、ママ友が選んだ**「メキシカン」♡**

■メキシカン 1,180円(税込)
ロメインレタス、グリルチキン、アボカド、トマト、レッドオニオン、コーン、ブラックビーンズ、トルティーヤチップ、ホワイトチェダーチーズが入り、ドレッシング、サルサビネグレットでミックスされています。 o0960096013935618589 ちょっぴり味は濃い目でスパイシー。こちらは、ブリートで食べるとより美味しそう。パンと一緒に食べても良さそうです♪ o0960095813935597248 美味しかったので、マヨネーズベースのチョップドサラダ、朝食に作ってみましたよ~。 o0960096013935597292 チョップドサラダって、時間が経っちゃうとドレッシングに含まれる塩分で野菜の水分が出てきちゃうので、作りたてを食べるのが一番♡

今回は、グリーンレタス、コーン、4種の豆の水煮(大豆、ひよこ豆、赤いんげん、青大豆)、カニカマボコ、マヨネーズ、白ゴマ。 o0960096013935597337 そして、隠し味に粒マスタードを入れて、手早く混ぜて完成! o0867096013935597214 お子さんの野菜嫌い克服にもオススメ。大きめスプーンでたっぷり食べられますよ~。お店の味わいも参考に、健康的に野菜をたっぷり摂りたいですね♡

<関連情報>
■CHOPPED SALAD DAYS 二子玉川店
http://www.rise.sc/shop/detail/10419/ 住所:世田谷区玉川2-21-1
二子玉川ライズ・ショッピングセンター
電話:03-6805-7507

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Jan 12, 2026
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2017年5月7日更新!5月10日まで楽しめる♡スタバのフラペチーノ®にパイドーム

o0960096013930650461 初夏は、冷たいドリンクが欲しくなる季節♡スタバのフラペチーノもそのひとつですよね~。私は、スタバに行くと年中ホットドリンク派で、フラペチーノはほどんと頼まないのですが、ゴールデンウィークのとある日、パイドームに惹かれたのと、紅茶ベースなら子どもたちもOKなので、クラシックティー クリーム フラペチーノ®パイドームをプラスして、お持ち帰りしてみました~。 o0720096013931201038 パイのサクサク感をしっかり楽しみたかったので、ドリンクとパイドームは、別々でお持ち帰りあえてお願いしたら、紙袋に丁寧に包んでもらえましたよ。 o0960096013931201091 何とか原型をとどめてお持ち帰り。 o0720096013933296575 サックサクのパイドームをセットして、頂きます~♡ o0960083813931201056 クラシックティー クリーム フラペチーノ®は、ブラックティーとミルク、ホイップクリームがまろやか。ハニーミルクシュガー、はちみつでほんのりと優しい甘さで飲みやすかったですよ。パイドームをザクザク崩しながら飲むことで、冷たさも和らぎ、最後まで美味しく楽しく飲めましたよ♡

■クラシックティー クリーム フラペチーノ® Tall ¥570(税抜)
■パイドーム 50円(税抜)
※2017年5月3日~5月16日までの期間限定スペシャルカスタマイズ
※全てのフラペチーノ®に追加できます

フラペチーノ®にパイドームが追加できるのは、5月16日(火)まで。
今だけ楽しめる特別な美味しさを体感してみませんか?

<関連情報>
■スターバックス
http://www.starbucks.co.jp/

Jan 12, 2026
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2017年5月8日更新!コスパよし!KALDIで見つけた「Mahesoの絶品チュロス」♡

o0960096013929837803 各種イベントや模擬店などで大人気のチュロス。子どもたちがわくわく味わえるスイーツとして欠かせませんよね~♡

1本当たりのお値段は、150~200円くらいでしょうか。ディズニーランドやディズニ―シーでは、ミッキーのカタチをした可愛らしいチュロスが1本310円ほど。大人も食べたくなっちゃいます。

そんなワクワク感をアップするチュロスが自宅でも簡単に味わえちゃうのをご存知ですか~?ちょっと前に近所のスーパーで見つけて気になっていた**「スペインMaheso(=マヘソ)の冷凍チュロス」**。油で揚げるのはなく、オーブントースターで焼くだけで、気軽に本場の味が楽しめちゃいます。冷凍タイプなので、食べたいときに食べたい分だけ味わえるのも◎

おしゃれ食材豊富なKALDIでも見つけたので、KALDIファンの方は、是非チェックしてみて♡ o0960096013929837830 **Maheso(=マヘソ)**は、スペインチュロスのトップブランド。外はカリッと、中はもっちり食感で、何本も食べたくなっちゃいます。

■Maheso 冷凍チュロス(シナモンシュガー付き)
内容量:227g ※チュロス207g(8~10本入)、シナモンチュガー20g(1袋)
540円(税込)→KALDIオンラインショップの価格
399円(税抜)→我が家近所のスーパーの価格 o0720096013929837865 作り方は簡単!袋から出した冷凍のままのチュロスを500Wのオーブントースターで約7分ほど焼いて、添付のシナモンシュガーをまぶして完成です。
我が家のオーブントースターは、1000Wなので、約3分焼いて味わえましたよ。美味しく焼き上げるコツは、お使いのオーブントースターのW数に合せて、焼き時間を微調整すること。油で揚げないので、気軽にすぐにスペイン本場の味わいが楽しめます。

チュロスは好きだけど、手作りするのはちょっと・・・なんていう方、もしかしたら、皆さんが利用されている近所のスーパーにも冷凍食品のスキマで取り扱いあるかも知れませんよ。あとは、カルディ(店頭または、オンラインショップ)でチェックしてみてくださいね。

<関連情報>
■KALDIオンラインショップ
http://kaldi-online.com/
http://kaldi-online.com/item/8410705023433.html

Jan 12, 2026
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2017年5月9日更新!初夏のうっかり日焼けにご用心♡親子で使える優しい日焼け止め4選

o0960096013918922477 5月に入り、春から初夏へ。
ゴールデンウィークは、アウトドアを楽しんだ方も多いですよね~。
そろそろ紫外線対策を念入りにしたい季節。**「日焼けしちゃったあ~」**なんて方、いらっしゃいませんか?

「1年の中で最も紫外線が強く、量も多いのは6月」と言われていますが、実は5月も9月頃と同じくらいの紫外線対策をしておきたい時期。まだ夏のような暑さじゃないから・・・なんて、油断しやすい時期ですが、5月のうっかり日焼けには是非とも気を付けたいですね♡

これまでに仕事、プライベートと数々の日焼け止めを使ってきましたが、子どもが生まれてからは、コスパがよく、肌にも優しく、できれば、親子で使える日焼け止めを選ぶようにしています。 o0960096013933230254

選び方、つけ方、肌のお手入れは?

海や山などのレジャーに行くときは、絶対に日焼けしたくないので、SPF50前後のものを選ぶようにしていますが、それ以外の普段使いは、肌への負担も考慮するとSPF30前後のもので十分。使用シーンに合せてSPFの数値を選ぶと良いですね。

日焼け止めを効果的に使うには、ケチらず、ムラなく丁寧に肌につけること。それぞれの製品に書かれている「能書=のうしょ(使い方が書かれているもの)」通りに使うことで、その製品の効果が最も期待できるので、使い方を守ることがオススメ。

そして、一日過ごした後は、肌に付けた**日焼け止めをしっかりとクレンジング(落とす)**ことが大切。紫外線の影響のひとつに「肌の乾燥」もありますので、クレンジングした後は、肌を保湿することも大切。日焼けした肌が乾燥し、カサカサと皮剥けしてしまうことも防げます。

日焼け止めの中には、専用のクレンジングが必要な強力なものもありますが、「せっけんで落とせる」ものなど、専用のクレンジング不要なものであると、さらにコスパの面で嬉しいですね。

コスパの良さで嬉しい日焼け止め

o0960096013918922512 こちらは、コスパ、使い心地の良さで、10年ほど愛用している日焼け止め。肌につけることでジェルがローションに変化し、みずみずしく穏やかな優しいつけ心地。手もちの石けんや洗顔料・全身洗浄料で落とせます。ドラックストアなどで、気軽に購入できるのも嬉しい日焼け止めです。

使い始めた頃は、SPF25でしたが、何度かリニューアルし現在は、SPF35 PA+++になっています。

■ニベアサン プロテクトウォータージェル
SPF35 PA+++ 80ml 顔・からだ用(化粧下地としても使えます)
オープン価格
※無香料・無着色・アレルギーテスト済み 10076093937 こちら↑(写真左)↑は、10年程前に使っていた**「ニベアサン プロテクトウォータージェル」**。中身もパッケージも年々進化、より効果や使用感がアップし、パッケージも洗練されてきています。 o0960096013926567428 こちらは、ニベアサン プロテクトウォータージェルの子ども用。優しいつけ心地で、べたつかず、ノンアルコール。手もちの石けんや洗顔料・全身洗浄料で落とせます。肌にスーッとのびるので、日焼け止めの扱いに不慣れなお子さんでも扱いやすいです。我が家の子どもたちが愛用しています。

■ニベアサン プロテクトウォータージェル
SPF35 PA+++ 80ml 顔・からだ用
オープン価格
※無香料・無着色・アレルギーテスト済み

臨床皮膚医学に基づいた日焼け止めも

o0960096013918922585 こちらは、ドラックストアや調剤薬局、皮膚科などで購入できる「NOV」シリーズの日焼け止め。NOVは、臨床皮膚医学に基づいて開発されているブランド。特に日焼け止めは、紫外線吸収剤不使用で、乾燥肌、敏感肌、にきび肌の方が安心して使えるアイテムが揃っています。

■ノブUVローションEX 35mL 2,160円(税込)
SPF32 PA+++
無香料、無着色、低刺激性、紫外線吸収剤不使用

こちらは、さらっとのびのよい日やけ止めローション。ウォータープルーフタイプでありながら、石けんで洗い流せます。化粧下地としても使えます。 o0960096013918922609 ■ノブ UVミルクEX 35g 2,160円(税込)
SPF32 PA+++
無香料、無着色、低刺激性、紫外線吸収剤不使用
化粧下地として使えます。

こちらは、ミルクタイプでのびがよく、みずみずしく軽いつけ心地の日やけ止め。お湯でも落とせるのでオフが簡単。肌への負担が少なく、お子さんと一緒に使えます。

これから気温の上昇とともに紫外線の影響も強くなっていくので、お気に入りの日焼け止めを見つけて、親子で心地よく紫外線対策をしたいですね。

<関連情報>
■ニベアサン
http://www.nivea.co.jp/Products/Sun-Care
■NOV ノブ
http://noevirgroup.jp/nov/default.aspx

Jan 12, 2026
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