2019年2月28日更新！外反母趾にやさしい靴「fitfitフィットフィット」の靴で春支度です！
日差しが明るくなって、いよいよ春到来！ ですね。
いつもお世話になっている、リビングメイト事務局様よりお招きいただき、「fitfit」のランチセミナーに参加させていただきました。
アラフォーの靴選びのポイントは？
30歳代までは、履きやすさよりもデザイン重視で靴を選ぶことがほとんどで、多少の痛さは我慢できたけど、年齢とともに履きやすさや疲れにくさ重視で選びたい！
しかし、機能性重視で選ぶと、おしゃれではなく、コスパ、デザイン、機能性の三拍子揃った靴と思うとなかなか出会えることが少なくて、、、。そんなアラフォー、アラフィフの方々も多いのでは？
外反母趾にもやさしい靴「fitfitフィットフィット」
今回ご紹介いただいた「fitfit」は、創業者ご自身が外反母趾で、外反母趾にもやさしい靴として、2011年3月に誕生したブランドなのだそう。
会場には、様々なタイプのfitfitの靴がズラリ。デザインの多さに圧巻です。
最初に、外反母趾について
国際医療福祉大学三田病院 整形外科医師の関 広幸先生のオ話によると、外反母趾の原因は、遺伝であったり、母趾（＝足の親指）が長い、神経筋疾患や腰椎疾患、加齢が主な原因で、特に女性に多いのだとか。足の形が「エジプト型」の人は、要注意です。
靴（ハイヒール、先細）や体重も関係しているのだそう。これは、女性に多いというのも納得できますね。様々な症例や実験データも見せていただき、靴選びの大切さを痛感。
正しい姿勢と歩行も大事です
普段から正しい姿勢を保つことも大事！国際医療福祉大学三田病院リハビリテーション室、理学療法士の田辺理恵先生によると、時々、鏡で自分の姿勢をチェックするのが良いのだそう。
正しい姿勢で左右バランスよく、指を使って歩くことも、外反母趾を防ぐ近道に。外反母趾を予防する方法も教えていただきました。
歩行のデモンストレーションで、正しい歩行のポイントもお話しいただきました。
こちらは、モデルさんが履いていた「やわらかスニーカーLITE」（写真左）とfitfitの方が履いていた「ライトアップパンプスニーカー」（写真右）。履きやすさはもちろん、春らしいカラーがステキです。
見ためはパンプスだけど、履き心地はスニーカー
外反母趾について学んだあとは、おまちかね、fitfitのシューズのご紹介。こちらのシューズは、国際医療大学三田病院とのコラボレーションで開発された商品。
2019年春夏の新作は、見ためはパンプスだけど、履き心地はスニーカーというシューズのいいとこどりをしたシューズが豊富。ウェッジタイプ、フラットタイプ、ワンヒールタイプとバリエーションも豊富です。
こちらは、大人気の「ポインテッドパンプスニーカー」。新色が追加になります。
インヒールで足長4cmヒール効果の「やわらかスニーカーLITE」
5.5センチのハイヒールでも安定感のある「スクエアトゥヒール二ーカー（写真右）」と雨の日もOKな「B.ブリーズ レインスニーカーハイ（写真左）」。
気になるシューズを試着、履き心地をチェック
シンプルなパンプスがほしくて、いくつか試着させてもらい、気に入ったのは、大人気の「ポインテッドパンプスニーカー」の新色403ブルーパターン（写真左）と「スクエアトゥヒール二ーカー（写真右）」の2つ。足のラインがとてもきれいで、心地よい履き心地でした。
ステキなランチをいただいたあと、日比谷シャンテ店に伺いました。
一目惚れしたシューズは、6cmヒール
イベント会場にはなかった新作の「ハイヒールシャーリングパンプス パイソン・ベージュ」に一目惚れで即決。ご一緒したリビングメイトさんとお揃いです～。ブラックもあるので、2色揃えてもいいかも！こちらは、6センチヒールでありながら、履いたときの安定感があります。fitfitのシューズの中で一番ヒールが高いものだそうです。
当日履いていたのもハイヒール。ちょっと足が疲れていたので、履きやすさもバッチリ。フィッティングなども迅速丁寧に対応くださり、商品を選ぶ決め手になる最後ひと押しのコメントもいただけて、スムーズに靴選びができました。
日比谷シャンテ店さんは、明るく開放的で、向かい側にはドゥグラッセのお店があり、ファッションと靴とトータルで選ぶことができます。
上から見てもきれいなライン！
もう季節は春！ 足元も明るめカラーの靴にシフトしていきたいですね！こちらのシューズは、きれいめにもカジュアルにも使えそうなので、これからたくさん履かせていただきます。
外反母趾など、シューズ選びに迷っている方、ぜひ、チェックしてみてくださいね。リビングメイト事務局様、この度は素敵なセミナーにお招くくださり、ありがとうございました！＜関連情報＞
◆fitfit フィットフィット
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私が選んだのは、「01冒険」。見ためからして「このカラーはどうやって使うの？」なんて思ってしまいそうなカラーですが、手持ちのリップにさっと重ねるだけで、旬な仕上がりに。
私は、昨年のカラーと雰囲気が異なる、ブルー系の「01船出」と
シルバー系の「02幸運の鍵」の2本を購入。2つそれぞれ微細なパール感がありながら、品よく大人っぽく仕上がります。春夏に活躍しそうです。
以前、子供たちのメガネを買いに行ったときに、4色すべて試着済みだったので、一番しっくりなじんだ「ライトブラウンデミ(383)」を購入しました。まだ、裸眼なので「度なしレンズ」のままに。※追加料金で、度付きレンズに変更することもできるそうです。
使い始めて10日ほど経ちますが、目の疲れも少し楽になってます。近い将来、度付きレンズも必要かな？ と思いつつ、しばらく、こちらを愛用します♪
今、これはなくならないで～！と願っている、お気に入りフードの1つ「ナッツ＆キャラメルチーズケーキ」440円（税抜）。公式サイトを確認したら、まだ、発売されているようで、一安心！（※2019年4月11日現在）
通常メニューの「ニューヨークチーズケーキ」と比べると、軽めの味わいです。
公式サイトによると「ペアリングにおすすめなコーヒーは、TOKYO ローストとスマトラ」だそう。私は、甘さ控えめで大好きだった「TOKYO ローストムースフォームラテ（※2019年4月10日販売終了…残念）」や「ムースフォーム」がたっぷり入った「カフェミスト」などに合わせるのが好みです。
私が、初めてこんまりさんの本を買ったのがこちらの『イラストでときめく片づけの魔法』。
こちらの2冊は、『人生がときめく片づけの魔法（2010年11月刊行）』と『人生がときめく片づけの魔法2（2012年10月刊行）』をそれぞれ”一部加筆・修正し、改訂したもの”だそう。
昨日4月14日、こんまり流片づけメソッドの密着ドキュメントがNHKスペシャルで放送されました。ご覧になった方もいらっしゃるのでは？
今回は、「ベビーマイルド（無香料）237ml」1296円と、
1番人気の「シトラスオレンジ 237ml」1296円を買ってみました。すがすがしい爽やかな柑橘系の香りがこれからの季節にぴったりです。
みためは、無色透明。少量でよく泡立ち、クリミーな泡質。肌のうるおいを残しながらすっきりとした洗いあがりです。このほかに、固形タイプの「ソープバー」もあって、同じく11種類の香りがそろっているので、使い切ったら「ソープバー」も使ってみたいです。
「ルージュルミヌ」のカラーバリエーションは全12色。
実際にくちびるにつけてみる前に、手の甲でタッチアップするカラーを吟味してみたら・・・。
普段は、ベージュ系のナチュラルカラーが多いのですが、いつもと違うカラーも新鮮！
ホイップクリームの上に、はちみつとショートブレッドがトッピング。
さっぱりとした味わいに、ほろほろしたショートブレッドの食感が楽しく、ちょっとした塩気がおいしさを引き立てています。
私が選んだのは『美ST 7月号』。
パッケージを開けた瞬間から、心地よい香りがして、これからの季節に使いやすいヘアケアアイテムですね。現品を使ってみてもいいかも？！
ピンクは「ローズ＆ツバキ」、イエローは「ユズ＆ジンジャー」。発売から10周年のシャンプーリンスだそう。厳選された成分と心地よい香りに、癒されそうです。
君島十和子さんプロデュースのスキンケアブランド「FTC」。3つめの付録は「FTC ホワイト チャージ」のサンプル。5日分（15粒）です。普段、サプリメントはほとんど飲まないのですが、たまには取り入れてみたくなります♪
「セルヴォーク ディグ二ファイド リップス 09 テラコッタ」（写真左）は、体温でとろけるような上品なつやのある仕上がりで、エレガント＆フォーマルなどきちんとした雰囲気に仕上げたいときにおすすめ。
「セルヴォーク エンスロール グロス 03 テラコッタ」は、固めのリップグロスで、しっとりとした質感が持続します。カジュアルな雰囲気に仕上げたいときにおすすめ。
守備範囲の広いこちらのリップ、自分らしく春夏メイクが楽しめそうです。
ちょくちょく使う機会が多いのが「ボヌールのランチボックス」。ご存知の方も多いと思いますが、「キャンドゥ」や「セリア」で購入できますよね～。作りもしっかりとしていて、100均でこのクオリティ、さすがです。
初めて見つけたのは「キャンドゥ」で。レジに並んでいるときに、前のお客さんが購入していて「おっ！これは！かわいい～」って、商品を探して即買い物かごに追加。丸型をレッドとホワイトをサイズ違いで購入しました♪
ある日の「ハンバーグ弁当」は、こんな感じになりました。
筍の季節に「筍ごはん弁当」も。デザートの「いちご」につける「コンデンスミルク」をミニミニサイズに入れました。
お弁当を食べる時間がない！そんな日は「おにぎり」と「いちご」。ミニミニサイズは、「コンデンスミルク入れ」として。とろみのあるソース類を入れるのに便利です。
そして、春から「スクエア型」のボヌールも登場。大人気のようで、なかなか出会えなかったのですが、ようやく「セリア」で購入できました。「スクエア型」もなかなか使いやすいです。
6月19日（水）発売の「宇治抹茶シフォンケーキ（410円）」。抹茶好きにはたまりません～。
まずは、今年もHANABIデザインのスターバックスカードを購入。
宇治抹茶100％使用したという、上品で贅沢な味わいの「宇治抹茶シフォンケーキ」。上のクリームがなんともおしゃれなマーブル模様。
宇治抹茶100%使用だけあって、上品な味わい。程よい甘さで、ふわっとした弾力、しっとりもっちりで、あっという間に食べちゃいました。
ドリンクは、ホットの「カフェミスト トール（410円）」。
ドリップコーヒーまたは、カフェミストを購入したレシートを当日営業時間内に持参すると、
アイスの氷なしでお持ち帰り。一緒にビスケットとプリンも。
6月19日（水）発売のスタバプリンは「ピーチプリンwithラズベリーソース（345円）」。実は、フルーツ系のプリンが苦手なんですけど、これは、おいしかったです(^-^)
前回のマスカットとストロベリーのプリンから、カップデザインは、1種類のようですねー。
おいしかったので、また食べるかも！リピ決定です。