５月に入り、春から初夏へ。
ゴールデンウィークは、アウトドアを楽しんだ方も多いですよね～。
そろそろ紫外線対策を念入りにしたい季節。**「日焼けしちゃったあ～」**なんて方、いらっしゃいませんか？
「１年の中で最も紫外線が強く、量も多いのは６月」と言われていますが、実は5月も9月頃と同じくらいの紫外線対策をしておきたい時期。まだ夏のような暑さじゃないから・・・なんて、油断しやすい時期ですが、５月のうっかり日焼けには是非とも気を付けたいですね♡
これまでに仕事、プライベートと数々の日焼け止めを使ってきましたが、子どもが生まれてからは、コスパがよく、肌にも優しく、できれば、親子で使える日焼け止めを選ぶようにしています。
選び方、つけ方、肌のお手入れは？
海や山などのレジャーに行くときは、絶対に日焼けしたくないので、SPF50前後のものを選ぶようにしていますが、それ以外の普段使いは、肌への負担も考慮するとSPF30前後のもので十分。使用シーンに合せてSPFの数値を選ぶと良いですね。
日焼け止めを効果的に使うには、ケチらず、ムラなく丁寧に肌につけること。それぞれの製品に書かれている「能書＝のうしょ（使い方が書かれているもの）」通りに使うことで、その製品の効果が最も期待できるので、使い方を守ることがオススメ。
そして、一日過ごした後は、肌に付けた**日焼け止めをしっかりとクレンジング（落とす）**ことが大切。紫外線の影響のひとつに「肌の乾燥」もありますので、クレンジングした後は、肌を保湿することも大切。日焼けした肌が乾燥し、カサカサと皮剥けしてしまうことも防げます。
日焼け止めの中には、専用のクレンジングが必要な強力なものもありますが、「せっけんで落とせる」ものなど、専用のクレンジング不要なものであると、さらにコスパの面で嬉しいですね。
コスパの良さで嬉しい日焼け止め
こちらは、コスパ、使い心地の良さで、10年ほど愛用している日焼け止め。肌につけることでジェルがローションに変化し、みずみずしく穏やかな優しいつけ心地。手もちの石けんや洗顔料・全身洗浄料で落とせます。ドラックストアなどで、気軽に購入できるのも嬉しい日焼け止めです。
使い始めた頃は、SPF25でしたが、何度かリニューアルし現在は、SPF35 PA+++になっています。
■ニベアサン プロテクトウォータージェル
SPF35 PA+++ 80ml 顔・からだ用（化粧下地としても使えます）
オープン価格
※無香料・無着色・アレルギーテスト済み
こちら↑（写真左）↑は、10年程前に使っていた**「ニベアサン プロテクトウォータージェル」**。中身もパッケージも年々進化、より効果や使用感がアップし、パッケージも洗練されてきています。
こちらは、ニベアサン プロテクトウォータージェルの子ども用。優しいつけ心地で、べたつかず、ノンアルコール。手もちの石けんや洗顔料・全身洗浄料で落とせます。肌にスーッとのびるので、日焼け止めの扱いに不慣れなお子さんでも扱いやすいです。我が家の子どもたちが愛用しています。
■ニベアサン プロテクトウォータージェル
SPF35 PA+++ 80ml 顔・からだ用
オープン価格
※無香料・無着色・アレルギーテスト済み
臨床皮膚医学に基づいた日焼け止めも
こちらは、ドラックストアや調剤薬局、皮膚科などで購入できる「NOV」シリーズの日焼け止め。NOVは、臨床皮膚医学に基づいて開発されているブランド。特に日焼け止めは、紫外線吸収剤不使用で、乾燥肌、敏感肌、にきび肌の方が安心して使えるアイテムが揃っています。
■ノブUVローションEX 35mL 2,160円（税込）
SPF32 PA+++
無香料、無着色、低刺激性、紫外線吸収剤不使用
こちらは、さらっとのびのよい日やけ止めローション。ウォータープルーフタイプでありながら、石けんで洗い流せます。化粧下地としても使えます。
■ノブ UVミルクEX 35g 2,160円（税込）
SPF32 PA+++
無香料、無着色、低刺激性、紫外線吸収剤不使用
化粧下地として使えます。
こちらは、ミルクタイプでのびがよく、みずみずしく軽いつけ心地の日やけ止め。お湯でも落とせるのでオフが簡単。肌への負担が少なく、お子さんと一緒に使えます。
これから気温の上昇とともに紫外線の影響も強くなっていくので、お気に入りの日焼け止めを見つけて、親子で心地よく紫外線対策をしたいですね。
＜関連情報＞
■ニベアサン
http://www.nivea.co.jp/Products/Sun-Care
■NOV ノブ
http://noevirgroup.jp/nov/default.aspx